朝ラン

8月18日 4:40 頃　多摩川二ヶ領宿河原堰付近

夏になってから、ちょっと暑すぎるというのを言い訳にして、走るのをサボっていた。

ここ１ヶ月の走行距離は、たったの60kmだ。

ここ何年か、そんなことはなかった。

恐る恐る体重計に乗ってみたら、3kg もふえている。おなかもぽっこり。

体は、正直すぎる。

これ以上サボったら、復活できなくなりそうな気がして、なまった体に鞭打って走ってみた。

走ると言っても、いきなり頑張ると壊れるのは、これまでの経験で知っているから、時計を見ながらゆっくり走る。

いいなと思う景色に出会ったら、川まで下りて見たりしながら。

筋力が戻って来て、体重も落ちてくると、多分、速く走る方が楽しくなるから、

ゆるゆると走るのが楽しいのは、今のうち。

グダグダと速く走らない言い訳を考えつつ。

本当のことを言うと、速く走れなくなってしまった自分を感じながら走るのは、楽しくない。

そんな時に、早起きのモチベーションを支えてくれるのは、毎日出会う景色だったりする。

写真には撮れていないけれど（スマホではむり）、ツバメがキレがある動きで気持ちよさそうに飛んでいた。

軽い体の気持ちいいイメージができた。

１ヶ月で、レースに出られる体に戻そうと思う。